Coaching - Angebote

Einzelberatung

Ich biete Unterstützung in verschiedenen Themen:

– Ziele definieren, realisieren

– Kraft entwickeln

– Energie tanken

– Ressourcen stärken

– Angst / Unsicherheit

– Krisenbewältigung

– Entscheidungshilfe

– Wunsch nach Veränderung

– Blockaden lösen

– Selbstbewusster werden

– Trennungen & Scheidungen

– Burnout

Lubka Coaching

Frauen - Austausch

Gemeinsam ans Ziel!

Die Gruppenberatung kann für viele Fragestellungen oder Probleme grosse Vorteile aufweisen. Gemeinsam Erfahrungen auszutauschen hilft neue Blickwinkel und Perspektiven auf die eigenen Herausforderungen zu erhalten.  Im Gespräch finden wir miteinander neue Wege und Lösungen.

Liebe Frauen,

Sie dürfen mir gerne Themen (z.B; Kinder, Scheidung, Trennung, Midlife Crisis, Zweifel, Stress, etc.), die Sie gerne besprechen würden, mailen.

Ich freue mich auf Ihre Themenvorschläge.

Ehe- und Paarberatung

In einer Beziehung kann es immer wieder zu Schwierigkeiten und Missverständnissen kommen. Es ist ganz normal, dass es in einer Beziehung auch mal kriselt. Krisen gehören zu einer Partnerschaft dazu und bieten auch die Chance um gemeinsam als Paar zu wachsen. Ich, als neutrale Person, begleite Sie gerne bei der Suche nach möglichen Lösungen und Kompromissen.

Hans Jellouschek schreibt in eines seiner Bücher folgendes: 

«Woher soll die Leidenschaft auch kommen, wenn beide Ende des Tages erschöpft aufeinandertreffen und mit letzter Kraft die Organisation des Familienlebens meistern? Der Stress des Tages lässt nicht mehr viel Raum für begehrliche Gefühle. Einkaufen, kochen, die Kinder versorgen, die Wohnung aufräumen und die Geschehnisse des Tages besprechen – da wollen sich sexuelle Gefühle oft nicht mehr einstellen.»

Familienberatung

Das Ziel der Familienberatung ist es, das Zusammenleben in der Familie wieder auf eine gesunde Basis zu bringen.

Der Begriff Familie kann dabei ganz unterschiedlich definiert werden. Die Probleme und Konstellationen, in denen Betroffene die Familienberatung aufsuchen, sind es schließlich auch.

Oft wird dabei in der Familienberatung auf die Probleme der Kinder in der Schule eingegangen.

Solcherlei Probleme haben manchmal tiefergehende Ursachen, wie beispielsweise Probleme zwischen den Eltern, die Geburt eines Geschwisterkindes oder auch der Tod eines Familienangehörigen.

Auch die Krankheit eines Familienmitgliedes und dessen Auswirkungen auf das Zusammenleben kann in der Familienberatung thematisiert werden.